Пеленание новорожденного — процесс, который пугает многих молодых родителей. Кажется, что одно неверное движение может травмировать малыша. На самом деле это простая техника, освоив которую, вы заметите, как ребенок крепче спит и меньше пугается. Пеленание имитирует уют материнской утробы, поэтому дети чувствуют себя спокойнее. Главное — не пережимать руки и оставлять свободу для движения ног. Не нужно идеальных углов как в учебнике — важно, чтобы малышу было комфортно. Уже через пару попыток вы будете пеленать за минуту, даже в полной темноте.
Выбор материала для пеленания
Подходящие ткани:
- Байка — мягкая, дышащая, не вызывает аллергии;
- Фланель — подходит для прохладного времени года;
- Хлопковый трикотаж — эластичный, не сковывает движения.
Не используйте синтетику — она вызывает потливость и раздражение. Размер пелёнки: 80х80 см для новорожденных. Проверьте, чтобы ткань не имела запаха и была проглажена утюгом перед использованием.
Подготовка к пеленанию
Перед началом сделайте три вещи:
- Положите ребёнка на ровную поверхность — пеленальный столик или кровать;
- Убедитесь, что подгузник сухой и чистый;
- Согрейте пелёнку в руках, если она прохладная.
Не пеленайте на весу — это небезопасно. Держите одну руку на животе ребёнка для успокоения. Не начинайте, если малыш плачет — сначала успокойте его.
Классический способ пеленания
Пошаговая инструкция для начинающих:
- Разложите пелёнку ромбом, загните верхний угол на 15 см;
- Положите ребёнка так, чтобы голова была над загнутым краем;
- Правую сторону пелёнки заведите поверх тела, левую руку аккуратно прижмите к груди.
Не пережимайте грудную клетку — между пелёнкой и телом должен проходить палец. Ноги должны быть согнуты, колени выше бёдер. Это предотвращает дисплазию тазобедренных суставов.
Пеленание с свободными ножками
Более современный метод для комфорта:
- Заверните верхнюю часть как в классическом способе;
- Нижний угол пелёнки сложите в гармошку к животу;
- Свободные стороны заведите поверх ног, оставляя пространство для шевеления.
Проверьте, чтобы ножки двигались свободно в форме лягушки. Такой способ снижает риск вывиха и подходит для детей старше месяца. Одна мама начала с классического пеленания, но перешла на свободные ножки, когда заметила, что ребёнок пытается вырваться.
Частые ошибки новичков
Чего стоит избегать:
- Слишком плотного обёртывания — проверяйте дыхание;
- Запелёнычивания по самые подмышки — ограничивает дыхание;
- Использования верёвок или лент для фиксации — достаточно натяжения ткани.
Не пеленайте, если температура выше 25°C — ребёнок перегреется. Через неделю регулярного пеленания вы почувствуете, как малыш засыпает быстрее и спит дольше. Главное — не бояться экспериментировать. Иногда достаточно слегка изменить угол заворачивания, чтобы ребёнок перестал вырываться. Помните: цель пеленания — создать ощущение безопасности, а не полную неподвижность. Со временем вы разовьёте свой метод, который будет работать именно для вашего малыша.